Reviews
Niet denken, maar doen!
Er heerst vaak toch een taboe op in therapie gaan als koppel. Het is ook nooit in mij opgekomen om te doen, want alles ging best oke. Ik had zo mijn issues.
Maar in dit geval niet en waar je samen een relatie hebt, moet je er samen ook aan werken. Ik was degene die al langere tijd hulp kreeg met mijn onzekerheden. De liefde voor mezelf ontbrak op veel gebieden waardoor er ook liefde ontbrak in de relatie.
Toen kreeg ik de tip om Sabrina eens te benaderen. Na een fijn telefoon gesprek stelde zij voor om samen te komen voor een traject. Ik kan je zeggen, dit is de beste zet ooit geweest.
De afspraken bij Sabrina hebben onze relatie een enorme boost gegeven. We hebben elkaar nog beter leren kennen en dat na meer dan 13jaar samen! Er wordt nu anders gecommuniceerd en steunen elkaar op de juiste momenten. We praten meer over ons gevoel. Mannen en vrouwen denken zo vaak anders of zitten in een andere rol waardoor het verkeerd gaat.
De afspraken bij Sabrina voelde niet als therapie en je zit niet saai op een stoeltje vragen te beantwoorden. Het zijn hele prettige gesprekken met hier en daar een opdracht. Zonder dat je het door hebt neem je deze tips meteen over in het dagelijks leven.
Ook buiten de sessies stond ze voor mij klaar als ik het even moeilijk had. Dit zorgt voor een veilige thuishaven
Onze relatie is nu sterker dan ooit en ik had nooit gedacht dat ons dit zover zou brengen.
​
Y&F
"Sabrina is een wijze, invoelende vrouw. Ze voelt aan wat nodig is in het moment. Ze is creatief en schakelt daarmee naar plaatsen waar je normaal niet komt of aan denkt. Doordat ze een andere zienswijze toont en een ander gevoel kan laten ervaren kom je erachter dat je al de beste versie van jezelf bent, dat die in jezelf zit. Daar staat deze afbeelding voor mij voor. Één van mijn doelen is om mijn kleine Wendy te blijven zien en in alles wat zij wel of niet wil, pijnlijk of blij, dat er mag zijn. Als ik dat voor mijn kleine Wendy kan, dan kan ik dat ook voor mijn grote Wendy en mijn kinderen "
​
Wendy (50)
Ik bedenk me steeds vaker hoeveel makkelijker mijn leven was geweest wanneer ik Sabrina eerder had ontmoet. De aandacht die ze voor je heeft en de professionaliteit waarmee ze haar kennis overdraagt, zorgen ervoor dat je je echt begrepen voelt.
​
R. (37)
Je voelt je soms onbegrepen. Alsof je met je problemen telkens weer tussen wal en schip belandt. Vlagen van zelfredzaamheid worden afgewisseld door gevoelens van onbekwaamheid. En er lijkt niemand te zijn die op jou zit te wachten. Ga maar praten bij een psycholoog of doe een cursus wordt er vaak gezegd. Dan belandt je al gauw in een situatie waarin je formulier na formulier invult bij bijvoorbeeld het GGZ. Opzoek naar een indicatie of in sommige gevallen een diagnose zodat je gelabeled worden kunt, en er vervolgens een kant en klaar beleid klaarligt voor jou en dat wat jou soms zo kwetsbaar maakt. Herken jij dit? Neem dan contact op met Sabrina. En ervaar zelf hoe het is, om met aandacht en geduld gehoord te worden, opdat je je weer met jezelf verbindt. Opdat ook jij weer ervaart dat het nog wél kan. Menselijkheid. Uiteindelijk zijn we tenslotte allemaal mensen. Schaam je vooral niet, flap het er allemaal gewoon uit. Sabrina maakt samen met jou het verschil.
Gun jezelf de tijd!
​
D. (34)
“Het grappige was dat ik aanvankelijk niet het idee had dat dat tekenen en schilderen - voor mij dan - zoveel zin had voor de genezing van oude wonden. Ik vond het heel fijn, maar ik was meer bezig met de techniek dan met de inhoud, voor mijn gevoel. Maar ik merkte dat het tóch een helend effect had. Misschien werkt het een beetje zoals EMDR, dat je letterlijk een pijnlijk beeld voor ogen houdt, maar ondertussen ook afgeleid wordt, zodat de lading van dat beeld minder sterk wordt. Ik had het gevoel dat ik bepaalde situaties nu eindelijk had erkend, er tijd en aandacht aan had gegeven zonder me erdoor mee te laten slepen, en ze daarmee ook een plek had gegeven. Of misschien beter gezegd, dat ze zelf een plek hadden gevonden, want ik was dat helemaal niet bewust aan het aansturen
​
Met deze tekening van een ruïne wilde ik eigenlijk uitdrukken dat het voelde alsof mijn oude identiteit helemaal was afgebroken, maar dat ik nog niks nieuws kon bouwen omdat ik de resten uit het verleden nog op moest ruimen. Maar toen ik met die tekening bezig was, dacht ik: het is eigenlijk ook wel boeiend en uniek, zo’n ruïne. Als je er de ruimte voor hebt, is het ook mooi hoe zo’n ruïne deel uit gaat maken van het landschap. Waarom zou alles eigenlijk strak en netjes moeten zijn? Misschien kan ik hier en daar de boel verstevigen maar het verder gewoon zo laten.”
​
Katy (47)
Sabrina kan een probleem vanuit een ander perspectief aanvliegen, zonder oordeel, licht en neutraal, waardoor ik zelf bij mijn eigen antwoorden kwam. Ik voelde me uitgenodigd te delen, zonder dat ik bang hoefde te zijn voor een oordeel of afwijzing. Ze volgde mijn gedachten-flow en ik sluit daar weer op aan. Dat kom ik niet zo vaak tegen.
​
​
Monica (61)
Vanuit een rustige observerende houding is Sabrina met haar enorme vermogen te voelen wat er bij een ander leeft, in staat de ander te zien om wie hij/zij werkelijk is. Dit creëert ruimte om vanuit een oordeelloze plek jezelf te kunnen ervaren, wat de weg naar meer acceptatie open legt. Naast dit heeft Sabrina verrijkende vakkennis wat vanuit een diep verlangen betekenis te brengen in verbinding tussen mensen, is verkregen. Zeker dus geen coach die even snel een cursus gedaan heeft! Naast deze vakkennis put ze uit een diepe bron van zelfreflectie. Een sterke combinatie.
Ik ben vaak verbaasd hoe goed Sabrina woorden kan geven aan de beleving van mijn binnenwereld. Wat mij ook enorm helpt de juiste taal te gebruiken.
​
Puck (36)
​
​