Mijn belangrijkste pijlers voor het oplossen van je vraagstukken zijn het verkrijgen van inzicht in jezelf en dit kunnen overbrengen op een ander. Wanneer je je bewust bent van je gevoelens, gedachten en gedrag, deze accepteert en toelaat, wanneer je zelfbewust kunt omgaan met wie je bent en wat je ervaart, heb je daarmee invloed op jezelf en daarmee dus ook op een ander. Ik help jou/jullie taal te vinden voor wat er in je omgaat en hiermee invloed uitoefenen op jouw leven. ​

​

Naast individuele coaching bied ik ook relatie- en systeemcoaching aan.

​

Voor koppels

In verbinding blijven is in relaties is een uitdaging. Je kan niet altijd voldoen aan wederzijdse behoeften en verwachtingen. Daar waar de uitdagingen bloot komen te liggen zit echter ook de groei.

​

Samen onderzoeken we waar jullie wensen en verlangens liggen in de relatie. We proberen duidelijk te krijgen waar bepaald gedrag vandaan komt. Onderling inzicht en begrip creëren helpt om uit een bepaalde dynamiek te komen en te blijven. Tijdens de sessies gaan we jullie vermogen ontwikkelen om anders te kijken en communiceren, om samen problemen op te lossen en weer met elkaar in verbinding te komen.

​

​

Mijn voornaamste methodieken, stromingen en interesses;​

​​​​​

• Creatieve Methodieken (interactie-academie Antwerpen)/hogere graad klassieke schilderkunst

• Voice Dialogue/model van innerlijke familie

• Systeemtherapie/MST (multisysteemtherapie)

• Gericht op mentale, fysieke, emotionele en spiritueel/zingevende aspecten.

• Emotion Focussed Therapy (EFT for Couples)

• Cognitieve gedragstherapie

• Kinderen van ouders met psychiatrische problematiek. (KOPP)

• Narratieve therapie

• Tafelopstellingen

​

Ervaringskennis;

• Veel kennis van en ervaring met neurodiversiteit (autisme, ADHD, ADD) en persoonlijkheidsproblematiek, maar ik denk en werk hoofdzakelijk vanuit systeemtheorie, "ontbrekende vaardigheden", trauma/onmachtservaringen en het vinden je persoonlijke gebruiksaanwijzing. 

• Moeder van een zoon van 12.  "disharmonisch intelligent en gevoelig met een sterke wil" Ervaring rondom opvoedingsvraagstukken en speciaal onderwijs.

• Co-dependency, binding- en verlatingsangst

• Loyaliteitsconflict en complexe scheidingen